五行的模型

就動物而言，白天運動，是火金。晚上睡覺，是水木。就人而言，白天活動，晚上睡覺，接近。火金是交感，水木是副交感。土，消化，辰戌未，算是副交感的子集，HF量少一點。白天水木金都支持火，到晚上恢復自己，子午流注就說明了這點。

大腦造成交感亢奮，不容易降下來。四肢造成交感亢奮，累了就很容易降下來。但是如果跑一整天操過頭，睡覺前心跳還是可能高達90而非平常的60。

運動是火，睡覺是水。打坐也是水。