臟腑‧經脈‧肌肉

　丑　辰
卯　　　寅
　子　亥

辰（戊），足陽明胃經，股外側肌。
寅（甲），足少陽膽經，髂脛束。
亥（壬），足太陽膀胱經，股二頭肌。

丑（己），足太陰脾經，股內側肌。
卯（乙），足厥陰肝經，內收肌。
子（癸），足少陰腎經，半腱肌。

上圖是右大腿的橫切面圖，六個地支分別對應相關的經脈與肌肉（或韌帶）。

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之前看《人體使用手冊》，作者提到臟腑若不健康則相關的經絡容易囤積脂肪，自己對照一下覺得頗吻合。昨天跟弟弟聊天剛好他提到消化較差因此細嚼慢嚥，晚上討論肌肉伸展時，他的股四頭肌比較僵硬，這給了我靈感。

常見肌肉的問題有兩種，一是囤積脂肪，二是太僵硬。囤積脂肪應該是太虛廢物排不出去？太僵硬的話應該是過旺引起的問題？排除脂肪靠有氧運動，太僵硬的話則要伸展，這也是中和之道！